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Peut-on upgrader[*] son cerveau avec une "méthode en 12 points" ? ...

  • Par pcl60 le 11/06/08 - 23:19

... ou bien en utilisant un logiciel ad-hoc ?


Un article récent dans le magazine américain Wired rappelait la "courbe de l'oubli" (voir graphe) et l'existence de rythmes de révisions qui permettent une mémorisation optimale.

Certains cherchent à mettre en équations informatisées les recherches scientifiques en psychologie cognitive, qui ont débuté il y a plus d'un siècle avec les travaux d'Hermann Ebbinghaus. Il s'agirait donc de "maximiser les performances" en utilisant un "coach informatisé", qui vous dirait quoi-faire-quand, afin de devenir beaucoup plus performant !


Je vous vois déjà sourire; vous vous dites que ce sont des histoires d'américains ...

... et pourtant le mot plus n'a t'il pas tendance à remplacer le mot mieux dans notre vocabulaire français ?


Je me suis donc reposé la question du vivre plus versus vivre mieux quand j'ai lu cet article.

Et j'ai rapproché cela du fait que nous vivons entourés de machines diverses desquelles nous sommes fortement dépendants.


Plus Robotisé ou Mieux Humain?


Peut être peut-on poser la question différemment, et pourquoi pas comme cela :


Comment vivre mieux notre nouvelle condition de "mutant" ?


Un "mutant" est ici un être humain en mutation personnelle et collective permanente dans un monde dont les environnements changent de manière accélérée. Les environnements sont technologiques, politiques, climatiques, ... Un mutant c'est donc vous et moi !


Cette mutation prend des formes variables, mais nous vivons de plus en plus avec des prothèses bioniques ... même si ce n'est pas encore le qualificatif que nous donnons à nos téléphones portables et à nos ordinateurs ... pas encore ! et pourtant si vous avez plus de 45 ans, vous avez fait toutes vos études sans téléphone portable, sans micro-ordinateur personnel, et même sans calculette, c'est à dire sans prothèses. Vous imaginez difficilement vivre aujourd'hui sans ces trois prothèses ... donc cher lecteur je vous confirme que vous êtes un mutant ! et comme votre cerveau est par définition le principal outil de la mutation, il est imporatnt que vous en preniez soin, que vous sachiez comment il fonctionne, et ainsi comment faire "mieux" avec lui.


Nous pensons que la carte heuristique et la démarche heuristique sont des éléments qui permettent de faire mieux dans ce domaine; vous avez peut-être des avis sur la question :


Qu'en pensez vous ?


Pierre Clause


Vous retrouverez la source de l'article dans le lien ci-dessous, mais je vous encourage à vous référer à la version originale du site Wired si vous lisez l'anglais. Vous y trouverez aussi une liste de 12 manières d'augmenter votre puissance cérébrale que j'ai traduit ci-dessous; ce sont des conseils justes et de bon sens, qui vont vraiment vous aider à penser mieux (pas forcément plus) !


[*]upgrader = passer à la version supérieure plus puissante d'un logiciel ou d'un matériel informatiques.

Devenez plus malin : 12 trucs pour que votre cerveau fonctionne mieux

(version originale en anglais ici)


1: Distrayez vous

2: Absorbez de la caféine avec modération

3: Choisissez des informations remarquables

4: Pensez de manière positive

5: Attention aux substances que vous absorbez

6: Exercez vous (si vous voulez augmenter votre performance aux tests)

7: Apprenez comment fonctionne votre cerveau

8: Ne paniquez pas

9: Prenez le chaos à bras le corps

10: Utilisez les méthodes de visualisation

11: Faites de l'exercice

12: Ralentissez !


Sans utiliser de logiciels savants, nous savons depuis des siècles qu'un bonne hydratation et une alimentation saine permet au corps dans son ensemble et au cerveau en particulier de fonctionner plus efficacement.


Les civilisations orientales ont également intégré par le yoga, la relaxation, et de nombreuses pratiques une hygiène du cerveau. A chacun de puiser dans ces ressources nombreuses pour identifier ce qui lui correspond le mieux, et se l'approprier totalement ... c'est une chose qu'aucun être humain ne devrait déléguer à une machine, même pas à son assistant personnel numérique !

1 commentaire

Vraiment très intéressant

il y a un grand débat sur les meilleurs méthodes pour apprendre à se servir de notre plus puissant outils qu'est le cerveau. Cet article apporte des éléments essentiels au débat.